여러분의 올해 도파민 중독 수치는 몇% 인가요?!
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다른 사람들과 여러분의 결과를 비교해 보는 재미도 쏠쏠할 거예요. 😉
위픽레터 아티클 | 몰입을 통한 스위치 끄기 🔌
🔑 안녕하세요, 위픽레터입니다. 이 설문조사를 통해 디지털 시대의 나의 상태를 가볍게 진단해보셨나요? 스마트폰 알림, 짧은 영상, 멈추지 않는 스크롤… 도파민이 나도 모르게 우리의 집중력을 빼앗고 있을지도 모릅니다. 그렇다면 어떻게 ‘몰입’과 ‘집중’을 되찾을 수 있을까요?
「몰입을 통한 스위치 끄기」에서는 멀티태스킹의 한계와 몰입의 중요성을 통해 어떻게 디지털 자극을 다스리고 더 나은 성과를 얻을 수 있는지 알려드립니다.
집중과 몰입의 스위치를 켜고, 불필요한 자극의 스위치는 꺼보세요.
지금 바로 아래 아티클을 확인하고 실천 가능한 팁을 얻어보세요! 🚀
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